Az oldalon cookie-kat és a Google Analytics szolgáltatását használjuk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk a honlapunkon.

Ha kikapcsolja a cookie-kat, annak hatása lehet az oldal működésére. A beállításokat bármikor megváltoztathatja, kérjük ezzel kapcsolatban nézze meg a böngésző információkat, vagy a segítség oldalt.

Ki jár hozzánk és miért?
A Kung-fu nem csak az önvédelem hatékony eszköze, a legkülönbözőbb területeken javíthat életminőségeden!
Ne nekünk hidd el - hanem azoknak, akik már jártak nálunk:

"Azért választottam, mert a Wing Chun-t egy nagyon hatékony, gyors és robbanékony stílusnak tartom."
Lassan már 3 éve tanulok Kung-fut az iskolában. Azért választottam, mert a Wing Chun-t egy nagyon hatékony, gyors és robbanékony stílusnak tartom. Ténylegesen arra tanít, hogyan mérd fel a szituációkat, és ha kell, meg tudd védeni magadat. Mindig is tradicionális alapokkal rendelkező és jól használható stílust akartam tanulni, ami még a mai világban is tökéletesen alkalmazható önvédelemre. Az ehhez megfelelő mestert Kiss Zsolt személyében találtam meg.

Katona Zoltán

Azzal a céllal kezdtem kung fu edzésre járni, hogy olyan önvédelmet tanuljak, amely nem igényel akrobataképességeket vagy nagy izmokat, hanem sokkal inkább könnyed technikákra épít, így 50-60 évesen is működne.
Mivel korábban már volt néhány alkalmam Wing Chun-osokkal találkozni, volt valamilyen képem a stílus mozgásáról és pont olyannak tűnt, amit nyugdíjas koromban is lehetne alkalmazni - nagyobb izmok, spárga és ugrálás nélkül. Aztán ahogy részt vettem az edzéseken, nagy meglepetésemre kiderült, hogy bőven van mit finomítani a mozgásomon. A másik meglepetés pedig az volt, hogy az ízületeim állapota fokozatosan javult. Ezek után minden barátomnak szívesen meséltem az edzésekről és ajánlom mindenkinek. 

Sulyok Dániel

„Nekem a fő célom a testmozgás és a kikapcsolódás volt, de önvédelmi képességeim is gyorsan fejlődtek.”
Először nem akartam Kung-fuval foglalkozni, mert azt gondoltam, hogy az edzésekre olyan emberek járnak, akikkel nem szeretnék kapcsolatba kerülni. Aztán egy barátom meggyőzött, hogy menjek le Zsolt edzéseire (az egyesület vezetője), mert ott nagyon jó a társaság és én is jól fogom érezni magam. Úgyhogy elmentem és kipróbáltam. Barátomnak igaza volt: mindenki nagyon kedves volt, egy kellemes baráti hangulat fogadott. Az edzés is nagyon tetszett, már az első alkalommal sokat tanultam. Aztán elkezdtem rendszeresen járni, hogy a szellemi munkám mellett legyen egy kis testmozgás is az életemben. Szinte észrevétlenül elkezdtem egyre több dolgot megtanulni. Zsolt mindenkivel külön-külön, nagy figyelemmel és türelemmel foglalkozik, függetlenül attól, hogy kezdő-e, haladó vagy már nagyon sok éve foglalkozik harcművészettel. Mindenkinek tud valami újat tanítani. Nekem a fő célom a testmozgás és a kikapcsolódás volt, de önvédelmi képességeim is gyorsan fejlődtek. Nem szeretném, ha bármikor is szükségem lenne rá, de azért örülök, hogy rövid idő alatt sok hasznos, és éles helyzetben is jól használható technikát tanultam meg. Mindenkinek ajánlom, hogy próbálja ki Zsolt edzéseit.

Dr. Eördögh Richárd ügyvéd


Dao
Dou
(Szablya)

Az utolsó 2000 évben Kínában a szablyának számtalan változatát használták a szinte egyenes pengéjű, egyélű ókori változatoktól kezdve a „török handzsárként” ismert kardokig. A szablya sem kínai eredetű fegyver. A lovasnomádként ismert népek fegyvertárából örökítették át, s őrizték meg szinte napjainkig. Így lehet, hogy a sajátos, általában egy-egy népre jellemző kardformák (pl. az „avar” gyűrűsvégű szablyától a mandzsu, az utolsó harmadán erősen hajlott változatig) megtalálhatók, s legfeljebb kisebb változtatásokat hajtottak végre rajtuk. (Egy időben a japán kardokat is importálták, majd mikor ez már nem volt lehetséges, maguk kovácsolták azok mintájára.) Kevéssé ismert tény, hogy a legtipikusabbnak tartott (a fotókon is látható) kínai szablya a tulajdonképpeni magyar szablya típusának átvétele (valószínűleg ujgur közvetítéssel). Az eredeti formától annyiban különbözik, hogy a gyalogharc követelményeihez alakítva 1-2 cm-rel szélesebb lett a penge. (A gyalogos katonának az erős páncélzat leküzdéséhez vagy a ló megállításához szüksége volt a súlyosabb fegyverekre. A lovasoknál ezt feleslegessé tette a ló lendülete, ami hozzáadódott a csapás erejéhez. Ezért van az, hogy a különféle pallosok, alabárdok a gyalogság körében kerültek alkalmazásra. A szablya ilyen jellegű változása nálunk is lezajlott a lemezvértezet elterjedésével, majd ahogy eltűntek a vértek, újra a keskenyebb pengéjű szablyák lettek népszerűek.) Készítettek egészen nagy változatokat is. Mint a Bagua-ban használatos mellkasig érő vagy az időnkénti embermagasságú változatok, de ezek inkább kivételek, mint tipikusak. Illetve népszerűek a rövid szablyaváltozatok (ezeknek általában a megszokottnál szélesebb a pengéje, hogy a vágáshoz szükséges súly megmaradjon), ami főleg akkor előnyös, ha tömegben harcol valaki, s kevesebb a hely a mozgáshoz.
Érdekes, hogy a hosszú nyelű, végén görbe pengével ellátott fegyvereket (nálunk inkább alabárdnak neveznék) szintén szablyának tekintik.
A szablya szerelékét is gyakran ellátják valamilyen „díszítéssel”. Ez a leggyakrabban egy vagy több színes selyemkendő, ritkábban selyem zsinórbojt. Szerepe ugyanaz, mint a kétélű egyenes kardnál, forgatás közben zavarhatja az ellenfelet, pillanatra megakaszthatja a támadó fegyvert illetve védi a fegyvert tartó kezet.
Pengéjével sokkal nagyobb felületen lehet vágni, mint az egyenes karddal. Ezt kihasználandó (bár a penge kialakítása a szúrásra is alkalmassá teszi) leginkább vágásra használják. A vágásokat széles, nagy ívű mozdulatokkal hajtják végre, a kardot a test körül mozgatva, amivel az egész test erejét, lendületét beleadhatják a technikákba. Lehetőségeinek igazi kihasználásához, jó lábtechnika szükséges.
Főleg délen szívesen használják páros fegyverként. Kedvelt fegyver, különféle formái szinte minden iskolában megtalálhatóak, s elsajátítását alapkövetelménynek tartották.
Ahogy mondják: „A szablya százféle más vágófegyver tanítója.”

Szablya 01

Szablya 02

Szablya 03

Tetszett a cikk?
Kérjük értékeld!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Ütések


Yat ji kyun
A Yat ji kyun (Ri zi quan, Nap-írásjegy ököl) a Wing Chun legismertebb ütésfajtája. Nevét onnan kapta, hogy a függőlegesen tartott ököl szemből hasonlít a Nap írásjegyének alakjára. Ez az elsőként megtanított, legalapvetőbb ütésfajta, s az alapját jelenti az összes többi kéztechnikának.

1 Yaht ji kyuhn 12

 

1 Yaht ji kyuhn 3

Védések


Man sau-Wu sau
1 Man Wu 12
A Wing Chun alap kéztartása. Két védésből áll össze. Az egyik a Man sau (Wen shou, Üdvözlő kéz), ami nevéből következően az ellenfél technikájával először találkozó kéz, és a Wu sau (Hu shou, Védő kéz), ami leginkább akkor kap szerepet, ha nem sikerül az ellenfelet az első kéz távolságában megállítani. A Man sau a test előtt előrenyújtva helyezkedik el a Jung sin (középső vonal) és a Jung sam sin (középső szívvonal) kereszteződésében, vagyis a Négy kapu középpontjában. Így minden irányban ugyanolyan könnyedén tudunk vele mozdulni. A Wu sau szintén a test középvonalán helyezkedik el, de a Man sau-nál magasabban az áll és a torok előtt.

  

Paak sau
A Paak sau-val (Pai Shou, Tenyeres Védés) az ellenfél karját vezetjük ki vagy oldalra és hátra (főleg a belső kapus védéseknél, ez látható a képeken), vagy előre az ellenfél felé terelve az erőt (főleg a külső kapus védéseknél). 

1 Paak 12

A védés a test előtt keresztben halad, a váll vonaláig.

Alkalmazása:

1 Paak paros 2

 

Taan sau
A Taan sau (Tan shou, Széttáró kéz) az egyik leggyakoribb Wing Chun hárítás. Leginkább egyenes, vagy kicsit íves vonalú támadások hárítására szolgál. A védést a középvonalon keresztül haladva, előrefelé vezetjük. Itt is csak a váll vonaláig visszük ki a kezet.

1 Taan 12

Alkalmazása:

1 Taan paros 2

Bong sau
A Bong sau (Bang shou, Szárny kéz) a Wing Chun stílus talán legismertebb technikája. Használatával itt is előre, s kicsit oldalirányban tereljük az ellenfél támadását.

1 Bong 12

Alkalmazása:

1 Bong paros

Jaam sau
A Jaam sau-nál (Zhanshou, Vágó kéz) ahogy a neve is mutatja, egy vágó mozdulattal a középvonalon leejtjük a kezünket. A védés leginkább egyenes vonalú támadások ellen szolgál.

1 Jaam 12

Alkalmazása:

1 Jaam paros

Gaan sau
A Gaan sau-t (Xian shou, Elválasztó kéz) ugyanúgy indítjuk, mint a Jaam sau-t, de nem állítjuk meg a középvonalunkon, hanem kifelé tereljük az ellenfél támadását. Leginkább lábtechnikák, s erőteljesebb kéztechnikák ellen használjuk.

1 Gaan 12

Alkalmazása:

1 Gaan paros

Lap Sau mozgásos gyakorlat, Chi Sau Pun Sau, Pun Sau Wong Sau

 

Rövid ütés

 

Bábuforma és alkalmazása


Biu Ji forma és alkalmazása


Cham Kiu forma és alkalmazása


Saam Baai Fat (Siu Nim Tau) forma és alkalmazása

 

 

 

5. oldal / 5